海辺でヨガ

海辺でヨガ。

壮大な自然のエネルギーを、全身で感じる。

まだTryしたことはないけども、

いつか海辺でやりたいなと思いながら、

お客様をぱちり。

砂の上に座り、少し心を落ち着けて、

遠くを眺め、大きく鼻から息を吸う。

ながくゆっくり吸い込んで、新鮮な空気で肺を一杯にする。

イメージ。イメージ。

そして口から、なが～くはき出す。

こんな、何でもないことでも、ちょっと新鮮な気持ちになれたりする。

海ってやっぱり気持ちがいい。

ＩＳＯより:

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少しづつ読んで真似してます　そう私が…信じてやん。
ちゅら番頭＆ユキエちゃん明けましておめでとうございます。

２年前のジェリ－・ロペスの記事を読んでからです　ＣtoＣセラピ－デッキで時々やってるのです　くふふ。
ハガキうちんＮewsにアップさせていただきましたが一緒に写ってるレディ－にも宜しくお伝え下さ~い。
今年はモア大勢の仲間と行き隊！！

dugong より:

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ISOさん、明けましておめでとうございます。
そうですか…デッキでヨガってますか…。
web見てびっくりしました。
ありがとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いします。